【簡単レシピ】はんぺんも空をとぶ『ツナマヨはんぺんフライ』の作り方【男飯】
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ツナマヨはんぺんフライのご紹介です! はんぺんの中を掘っては詰めて 掘っては詰めてぱんぱんに! 油で華麗に揚げる!今日も揚げ物最高!! 外はサクサク中はふわふわ! ジュワッと出てくるツナマヨが旨い! 安くて満足度の高い揚げ物ができた! サクっと簡単に作っちゃいましょ! ごちそうさまでした! ■ 材料(1人分) ツナ缶 2缶 はんぺん 2枚 マヨネーズ 大さじ2 胡椒 多めに 海苔 4枚 パン粉 適量 サラダ油 適量 (A) 溶き卵 1個分 小麦粉 大さじ4 水 大さじ2 ■ 手順 1. 器にツナ缶、マヨネーズ、胡椒を入れて混ぜ合わせる。はんぺんは対角線でに半分に切り、断面に切り込みを入れて中を開く。 2. 中に1のツナを詰め、細く切った海苔で巻く。 3. (A)を混ぜてバッター液を作ったら2をくぐらせ、パン粉をつける。 4. 160℃の油で片面2分、返して2分ほど揚げたら完成! ■ 調理時間 20分

再生時間
00:00:57
配信期間
未定
タイトル情報
GOHAN
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