【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分
再生

ブラウザーで視聴する

【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

【宅トレ】足音の心配無用HIIT!1日4分 ワークアウト下半身編 2020年5月15日放送分

第44話 おうちでトレーニングするとき 特にマンションにお住まいの方は音が気になりますよね? 音が出せない!でも静かに体を動かしたい…そんな人にオススメ4分間のワークアウト 今回は下半身編!#お家で一緒にやってみよう チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCNawSa187MnSnrHC3qyg1Kw?sub_confirmation=1 YouTubeを始めておよそ半年。 (https://www.youtube.com/watch?v=Tf5tFNavLJg&t=162s) 最初、「脚は見せ筋じゃないからやる気にもならない!」と避けてきて 私の強敵だった「弱い脚」! 下半身のトレーニングをやっては脚がブルブル震えていた私ですが、 お家で地道に下半身トレーニングを続けた結果、なんと!!!! (続きは動画をご覧くださいね〜) 毎日続けば必ず結果が訪れる! 皆さんも僕と一緒にお家でワークアウトを頑張ってみませんか? #StayHome #WithMe 今日の種目は 00:33 ニーアップランジ 00:46 サイドヒップレイズ 01:01 バッククロスランジ 01:14 ニーエクステンション 僕と一緒に4分間 頑張りたい方は 01:39から再生してね! 目指すはTarzanの表紙!お家で毎日トレーニングを頑張るぞ! 筋肉生活は毎週(火)(金)19:00絶賛配信! 青木源太twitter: https://twitter.com/Aoki_Genta 青木源太instagram: https://www.instagram.com/aoki.genta/ 筋肉生活tiktok: https://vt.tiktok.com/REMWAC/ #青木源太 #アナウンサー #ワークアウト

再生時間
00:06:28
配信期間
未定
タイトル情報
【テレビバ】サラリーマン青木源太アナの筋肉生活
青木源太アナの筋肉生活
更新予定
火・金 19:00