「フィットネスch」トライアル 肩こり改善体操
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「フィットネスch」トライアル 肩こり改善体操

肩の緊張をほぐし、血行を促進させて肩こりを軽減・解消してくれるストレッチやトレーニングが満載! 簡単な動作ばかりなので、どなたでも気軽に行うことが出来る体操です。慢性的な肩こりにお悩みの方や四十肩・五十肩の方も必見! 既に、肩に痛みをお持ちの方は、医師にご相談の上、無理をせずに、できる範囲で行いましょう。

キャスト
インストラクター:山崎 彩
スタッフ
インストラクター:上野 尚範
再生時間
00:15:49
配信期間
未定
タイトル情報
「フィットネスch」トライアル
セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスch」!
ヨガ、ピラティスを始めとして、今人気のエクササイズを「フィットネスch」からピックアップしてお送り致します!!