「フィットネスch」トライアル 初級ラテンエアロ
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ラテン特有のステップを楽しみながら踊るエアロビクス。ラテンのリズムに合わせて踊ると、ウエストのシェイプアップや脂肪燃焼効果も抜群! 楽しさのあまり、時間が経つのを忘れてしまいます! [消費カロリーの目安:体重50kg→151kcal、60kg→181kcal]

スタッフ
インストラクター:石田 舞
再生時間
00:28:02
配信期間
未定
タイトル情報
「フィットネスch」トライアル
セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスch」!
ヨガ、ピラティスを始めとして、今人気のエクササイズを「フィットネスch」からピックアップしてお送り致します!!