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「フィットネスch」トライアル ビューティヨガ 全身のボディラインを整える
「フィットネスch」トライアル ビューティヨガ 全身のボディラインを整える
12種類のアーサナ(ポーズ)が組み合わされた「太陽礼拝」で流れるように動きながら、全身を引き締めることができるヨガレッスン。ヨガを行う際には、鼻での呼吸(腹式呼吸)を心掛けましょう。(制作・著作:セントラルスポーツ株式会社 監修:日本フィットネスヨーガ協会)
- キャスト
- インストラクター:大貫有里沙
- スタッフ
- インストラクター:上野 尚範
- 再生時間
- 00:06:20
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- 「フィットネスch」トライアル
- セントラルスポーツのフィットネスレッスン映像「フィットネスch」!
- ヨガ、ピラティスを始めとして、今人気のエクササイズを「フィットネスch」からピックアップしてお送り致します!!
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.