[にっぽんの芸能] 篠井英介&椿鬼奴がおすべり!「足腰」を鍛えて美しい姿勢に! | 日本舞踊体操 | NHK
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足を上げる運動と「おすべり」という動作を用いた足腰の運動。自分の体重を使う軽い負荷で回数を重ねることで、美しい姿勢に欠かせない筋肉を鍛える。 着物を着て優雅に舞う日本舞踊ですが、実は様々な筋肉を駆使する全身運動。この日本舞踊のエッセンスを抽出して、新たに体操として生み出したのが「日本舞踊体操」です。動作の考案は尾上流家元、尾上菊之丞。筋肉の働きを解説するのは東京大学名誉教授で“筋肉博士”として知られる石井直方。この体操に俳優で日本舞踊の名取でもある篠井英介と芸人の椿鬼奴がチャレンジ!必要なスペースはたたみ一畳分!日本舞踊らしい優雅な動きを学びつつ、普段使わない筋肉を目覚めさせます! #和の心で筋肉を 【出演者】 尾上菊之丞(日本舞踊尾上流家元)、篠井英介(俳優)、椿鬼奴(お笑いタレント)、尾上菊透(日本舞踊尾上流師範)、石井直方(東京大学名誉教授)

再生時間
00:04:59
配信期間
タイトル情報
NHK「にっぽんの芸能」
【放送情報】NHK Eテレ 毎週(金)夜 11:00~/[再放送]毎週(月)午後 0:00~ 能・文楽・歌舞伎など、古典芸能の魅力をわかりやすく紹介。俳優や演奏者の楽屋話やトリビアなど、鑑賞だけでない、プラスアルファの情報もお届けします。長く日本人に愛好されてきた芸能、若いクリエイターも注目する芸能、世界に誇れる芸能…古典芸能の新しい味わい方をご提供します。 【司会】高橋英樹(俳優)、中條誠子アナウンサー