メタボリック解消 健康体操

この番組は、症状ごとに対応したストレッチと、身体の各部別のシェイプアップと、メタボリックシンドローム対策として作られた年代別の有酸素運動の3つのカテゴリーから出来ています。

この番組は、症状ごとに対応したストレッチと、身体の各部別のシェイプアップと、メタボリックシンドローム対策として作られた年代別の有酸素運動の3つのカテゴリーから出来ています。全部やれれば最高ですが、一つずつでも大丈夫!大切なのは楽しんで続けることです。

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メタボリック解消 健康体操 くびれを作ろう(00:05:26)

配信終了日:未定

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メタボリック解消 健康体操のユーザーレビュー

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